Aktywność fizyczna powinna być podstawą naszego życia, nawet wtedy, gdy wypoczywamy. Trekking to wędrówki, które mają miejsce w trudnych warunkach terenowych oraz klimatycznych. Dlatego też nie każda wyprawa w np. w góry może zostać nazwana trekkingiem. Jednak słowo to towarzyszy przy wielu wyprawach. Stworzono nawet szlaki trekkingowe w różnych miejscach, które wymagają odpowiedniej kondycji i sprawności od chcącego je wypróbować. Z kolei, gdy teren jest dosyć łatwy i klimat sprzyjający, wykonywana aktywność jest określana jako hiking.

Czym wyróżnia się trekking?

Trekkingiem nie są działania, które wymagają użycia rąk, gdyż wtedy mamy do czynienia ze wspinaczką. Z kolei osoby przemierzające świat z wyprawowym ekwipunkiem na plecach to backpackersi. Natomiast sam trekking można podzielić na kilka rodzajów takich jak:

• trekking górski (klasyczny), który zawiera w sobie wędrówki po wierzchołkach gór, graniach i przełęczach;
• trekking tropikalny;
• trekking pustynny
• trekking polarny
• trekking lodowcowy
• trekking rzeczny.

Wszystkie te wyprawy mają miejsce w trudnych warunkach terenowych oraz klimatycznych, a więc spełniają wymogi dyscypliny, jaką jest trekking. Trekking można jeszcze podzielić pod względem sezonu, w jakim jest wykonywany (letni lub zimowy).

Jaki sprzęt jest potrzebny do trekkingu?

Do uprawiania trekkingu potrzebny jest właściwy sprzęt. Wyposażenie jest uzależnione od wielu czynników jak pora roku, miejsca, które zamierzamy odwiedzić czy co będziemy spożywać. Do wymaganego sprzętu zalicza się takie elementy:

• buty trekkingowe,
• skarpety i bielizna termoaktywna,
• bluza i spodnie termoaktywne,
• kije trekkingowe,
• apteczka,
• plecak i naczynia turystyczne
• wiele innych.

Gdzie warto wybrać się na trekking?

Warto wypróbować trekking na Maderze, gdyż na Maderze jest 2500 km lewad. Lewady zostały wybudowane do transportu wody ze środkowej części wyspy na nadbrzeżne plantacje bananów i trzciny cukrowej. Dzięki temu miłośnicy trekkingu mogą skorzystać z chodnika w gęstym lesie lub nad pionową przepaścią wzgórza wulkanicznego. Trekking na Maderze pozwala na wycieczki po zboczach, przez gęste lasy wawrzynowe przy różnicach wysokości kilkudziesięciu metrów. Dla bardziej zaawansowanych osób możliwe jest wybranie się w bardziej dzikie rejony Madery, gdzie liczne są strome podejścia i zejścia oraz panuje wilgoć. Madera została ukształtowana nad Atlantykiem za pomocą lawy wraz z wysoką temperaturą i wodą. Do najciekawszych szlaków na Maderze zalicza się:

• Funchal, miasto, które można obejść w dwa lub trzy dni,
• Levada do Moinho i Levada Nova, to trasa na około 4 godziny, która zwieńczona jest wodospadem i przejściem za nim,
• Półwysep São Lourenço (PR8) i Vereda dos Balcões (PR11), gdzie można odkryć piękne punkty widokowe,
• Pico Ruivo (1862 m n.p.m.),
• Levada do Alicerim prowadząca do małego jeziorka z wodospadem,
• Levada do Caldeirão Verde (PR9).